在上海，选择健身场所时，可以考虑以下几个受欢迎的健身房和健身中心：

瑞金宾馆健身中心

位置：市中心，交通便利

特点：先进的健身器械，专业教练团队，丰富课程（瑜伽、普拉提、力量训练等）

环境：优雅，设施一流

老虎健身工作室

特点：小班制教学，注重个人指导，功能性训练和体能训练为主

教练：专业且经验丰富

非凡动力健身会所

特点：多种团体课程（搏击、舞蹈等），完善的设施，宽敞的场地，专业按摩区域

活动：举办各类活动增强会员互动

碧海金沙

位置：奉贤区海涵路6号

特点：海滩美景，索道滑水俱乐部

UNITED MONSTER魔兽联合健身

位置：长宁区兴义路48号

特点：环境良好，器材齐全

Vfour攀岩馆

位置：浦东新区张扬路588号MoreMee时尚生活中心3楼306

特点：攀岩锻炼，室内干净安静，提供教练指导

上海体育馆

位置：徐汇区

特点：提供多种体育项目及场地设施

ChangePro健身中心

位置：长宁区龙之梦12层、静安MOHO店

特点：共享空间，进口品牌器械

UFIT健身

位置：黄浦区丽园路1003号

特点：露台健身馆，灰色基调，绿色点缀

ZWYN运动院

位置：黄浦区淮海中路300号K11购物中心B2

特点：极简风设计，品牌衍生品售卖

此外，上海还有许多其他类型的健身场所，如瑜伽馆、羽毛球馆、网球场等，以及专门设置的跑步道如外滩、徐汇滨江等，满足不同健身爱好者的需求。

您可以根据自己的位置、健身偏好和需求，选择最合适的健身场所。