对于零基础考研高数的自学，以下是一些建议：

1. 基础知识学习

理解基本概念：从极限、连续、导数等基本概念开始，逐步深入理解。

掌握基本运算：熟悉各种函数的性质和运算，如指数函数、幂函数、三角函数等。

教材选择：选择适合零基础的教材，如《高等数学》等，并参考网上的免费课程进行学习。

2. 学习计划制定

分阶段学习：建立基础阶段，重点理解和掌握基本概念和定理；强化阶段，通过大量习题训练巩固知识点。

制定时间表：每天安排固定时间进行数学训练，确保每个知识点都能牢固掌握。

3. 练习与复习

基础题目：多做基础概念题和概念延伸题，有意识地训练自己的概念理解。

专题突破：针对重点难点进行专题复习，如多元函数极值问题等。

4. 教材与辅导

教材选择：选择合适的教材和辅导书，如《高等数学》等，以及相关的历年真题和模拟题。

视频课程：可以选择适合零基础的课程，如周洋鑫老师的《零基础提前学》或张宇老师的《张宇基础30讲》。

5. 心态与动力

保持积极心态：面对困难时，保持积极的心态，相信自己能够克服。

寻找学习伙伴：与同学组成学习小组，互相鼓励，共同进步。

6. 复习策略

定期反思与调整：定期反思学习方法和效果，及时调整学习计划。

7. 额外建议

明确考研大纲：了解考研数学的整体大纲和题型结构，明确需要掌握的知识点。

思维导图：绘制思维导图，帮助自己建立清晰的知识脉络。

请根据自己的实际情况和学习风格，选择合适的学习方法和资源。