自学英文笔译需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你开始学习：

1. 打牢语言基础

词汇积累：官方要求词汇量至少10000+。使用科学记忆方法，如词根词汇溯源、情景词汇归类、主题词汇扩展。

语法学习：掌握英语语法，理解句子结构，为翻译打下基础。

2. 阅读与写作

大量阅读：每天保持一定的阅读量，提高理解能力和词汇量。

写作练习：通过写作练习，提升表达能力，并熟悉中英文字体差异。

3. 翻译实践

开始翻译：从短篇文本开始，逐渐过渡到更长、更复杂的文章。

对照修改：翻译完成后，与参考译文对照，修改并学习其中的表达和结构。

4. 学习资源

教材选择：选择业内认可的翻译教材，如CATTI考试辅助教材。

理论学习：学习翻译理论，如增词译法、转性译法等。

5. 反馈与改进

他人点评：拿自己的翻译作品与优秀翻译对比，或请专业人士批改。

总结反思：定期总结翻译中的问题和进步，不断改进。

6. 持续学习

每日学习：保证每天至少6小时的学习时间，保持学习热情。

实践量：保持一定的翻译量，通过实践提高翻译技能。

7. 额外建议

积累百科知识：作为笔译，需要广泛的知识背景。

创造语言环境：通过看英文原著、时尚杂志等方式，提高英语实际运用能力。

8. 实用工具

权威词典：使用权威出版社出版的词典进行查阅，提高翻译的准确性。

9. 态度与质量

注重质量：翻译时注重质量，态度要认真。

合作审校：与有审校稿的公司合作，学习别人的修改方法。

通过上述步骤，你可以逐步提高英文笔译能力。记住，持之以恒的练习和不断的反思是关键。祝你学习愉快!