为了帮助11岁的孩子提高专注力，家长可以采取以下措施：

1. 创建良好的学习环境

提供一个安静、整洁、有序的学习空间，减少干扰和噪音。

确保学习区域有足够的光线和良好的通风。

2. 规律的生活作息

建立固定的起床、吃饭、睡觉时间，以及学习和玩耍的时间段。

3. 心理关怀与鼓励

关注孩子的情绪变化，及时沟通，减轻心理压力。

鼓励孩子，并在他们专注完成任务时给予正面反馈。

4. 营养均衡的饮食

确保孩子摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

5. 专注力训练

通过游戏或练习，如拼图、舒尔特方格、阅读等，锻炼孩子的专注力。

使用定时任务，如番茄工作法，每学习一段时间后休息一段时间。

6. 设定明确目标

帮助孩子将学习任务分解为小目标，逐步完成，增强成就感。

7. 减少电子产品的使用

限制孩子使用电子产品的时间，尤其是在睡前。

8. 创意活动

鼓励孩子参与绘画、手工制作、弹奏乐器等创意活动，以提高专注力和创造力。

9. 锻炼身体

鼓励孩子进行有规律的身体活动，如户外散步、跑步等，以改善睡眠质量和减轻压力。

10. 限制分心的因素

在学习期间，要求孩子将不必要的电子设备放在一旁。

通过上述措施，家长可以帮助孩子逐步建立和提高专注力。记住，每个孩子都是独一无二的，家长需要耐心引导并根据孩子的个性和喜好调整方法。