考成都七中的途径主要包括以下几种：

市指标到校

成都七中林荫校区为外地生提供指标到校名额，但名额较少。

5+2统招

户籍在成都5+2区域，且升学区域也选择了成都5+2区域的统招生，可以通过统招方式进入成都七中。

项目班

面向成都5+2区域以外的外地生招生，2022年招生100人。

调招学生

户籍在成都5+2区域以外，但学籍在成都5+2区域，调招分数为654分。

艺体特长生

有艺术或体育特长，需参加专业测试并达到一定的录取标准。

高层次人才子女

父母至少一方为博士生，中考成绩达到一定标准。

防控一线医务人员子女

具体条件可查看相关文件，中考成绩有一定要求。

报考条件通常包括：

年龄在11-16岁之间。

参加中考并获得相应的分数线以上成绩。

对于高中生，需要参加高考并获得相应的分数线以上成绩。

良好的身体素质及个人品行。

报名流程一般包括网上报名和现场审核。

注意事项：

成都七中是成都顶级中学之一，竞争激烈，通常需要中考成绩在700分以上。

外地生招生名额较少，竞争激烈。

报名和录取的具体信息，考生和家长应及时关注成都市中考网络应用服务平台或学校官网发布的最新消息。

以上信息基于2022年的数据，具体政策和条件可能会有所变动，建议关注最新的官方通知和指南