选择重庆的初中时，家长和学生可以考虑以下几个关键因素：

学校排名

一类学校（"四大金刚"）：巴蜀、一中、八中、南开。

二类学校：育才、一外、西附等。

"四小金刚"：求精、29中、11中、18中。

热门区重：杨家坪、七中、凤鸣山、朝阳、渝北中学等。

班型情况

竞赛班：通常提供更好的师资力量和竞赛资源。

特色班：根据学校特色设置，可能偏向某一领域。

实验班：进行教学实验，可能采用新的教学方法。

平行班：常规教学班级。

中考成绩

查看学生升入本校高中部的比例。

是否有提前签约、降分录取或分校直签的机会。

指标到校政策等。

学校区域

考虑初升高，因高中指标到校限区内学校。

民间评价

考察学校的社会声誉和家长、学生的评价。

学校特色

了解学校是否有特色课程或活动，是否符合孩子的兴趣和特长。

师资力量

考察教师的资历、教学经验和稳定性。

学校设施

学校的教学设施、校园环境等是否现代化，是否满足学习需求。

升学政策

了解学校是否有特殊升学政策，如加分、优先录取等。

地理位置

考虑学校距离家庭住址的远近，是否方便日常上下学。

选择初中是一个综合考量的过程，家长和学生应该根据自己的情况和孩子的兴趣，权衡以上因素，做出最适合的选择。同时，建议多了解、多比较，甚至可以亲自参观学校，与在校学生和家长交流，以便做出更为明智的决定