在上海，如果您想选择一家好的Office培训机构，以下是一些推荐：

上海交大教育集团IT研究院

课程内容：

Office企业高级管理应用系列，Outlook、Excel在企业管理上的应用等。

特色：办公自动化课程，校长亲自授课。

评价：环境安静舒适，老师专业水平高。

上海启明培训中心

课程内容：

各类Office软件应用课程，提高学员的应用水平和能力。

认证：微软认证的Office培训中心。

评价：专业能力毋庸置疑。

上海非凡教育

课程内容：

办公自动化全科班等。

评价：平面设计的课程实用，收获大。

上海前育培训

课程内容：

现代办公白领全能培训班，Outlook 2019等。

评价：课程实用，小班制教学。

上海上元教育

课程内容：

商务办公文秘培训班，涵盖商务礼仪、协调沟通等。

评价：注重实用技能提升，提供一站式专业培训。

上海山木培训

特色：

多个校区，学员可就近上课。

评价：价格实惠，有耐心，循环制上课。

选择培训机构时，建议您考虑以下因素：

课程内容：是否符合您的学习需求。

师资力量：讲师的专业水平和经验。

教学方法：是否采用案例教学、任务驱动等现代教学方法。

认证情况：是否是官方认证的培训中心。

学员评价：其他学员的学习体验和评价。

价格：课程的价格是否合理，是否符合您的预算。

您可以根据自己的具体情况和需求，对比以上信息，选择最适合您的Office培训机构。希望这些建议对您有所帮助，