男人在30岁时学习什么好，这个问题并没有统一的答案，因为每个人的兴趣、职业规划和生活状况都不同。根据当前社会的发展趋势和个人成长的需求，以下几个方向可能是值得考虑的：

职业技能提升

随着科技的快速发展，掌握一门或几门专业技能是非常重要的。例如，编程、数据分析、人工智能、云计算等都是当前热门的技术领域。对于想要在管理层面发展的男性来说，学习项目管理、战略规划、财务管理等相关知识也是非常有益的。

语言学习

在全球化的背景下，掌握一门外语可以极大地拓宽个人的职业道路。英语作为国际通用语言，自然是首选。同时，根据工作需要或者兴趣，学习西班牙语、法语、德语等也是不错的选择。

健康与健身

保持良好的身体状态对于任何年龄段的人来说都是非常重要的。学习一些基本的健身知识，如营养学、运动生理学等，可以帮助男性更好地管理自己的身体健康。参加瑜伽、太极等课程也可以帮助放松身心，提高生活质量。

艺术与文化

艺术和文化的修养不仅可以丰富个人的精神世界，还可以提升个人的审美能力和创造力。无论是绘画、音乐、舞蹈还是文学，都可以作为学习的对象。这些领域的学习不仅能够带来乐趣，还能够在社交场合中展现出独特的魅力。

投资理财

随着年龄的增长，财务规划变得越来越重要。学习投资理财知识，如股票、基金、房地产投资等，可以帮助男性更好地管理自己的财富，为未来的退休生活做好准备。

心理与沟通

良好的心理素质和有效的沟通技巧对于职业发展和个人关系维护都至关重要。学习心理学基础、情绪管理、公共演讲等课程，可以帮助男性更好地理解自己和他人，提高人际交往能力。

终身学习的态度

最后，最重要的是培养一种终身学习的态度。无论选择哪个领域进行学习，都应该保持好奇心和求知欲，不断探索新知识，适应不断变化的世界。

30岁的男性可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的学习方向。重要的是要持续学习，不断提升自己的能力和素质，以应对未来可能出现的各种挑战。