记录英语数字的方法可以采用以下几种：

三位一逗号法

从右往左，每三位数字之间加一个逗号。

逗号的位置分别对应千（thousand）、百万（million）、十亿（billion）。

文字转数字法

将每个数字里的逗号都固定说法。

一个逗号代表千（thousand），两个逗号代表百万（million）。

例如，40万可以表示为`four hundred thousand`，2380万可以表示为`twenty three million eight hundred thousand`。

联想记忆法

将数字与某些事物或单词联系起来，例如，“1”可以联想到“one”，“2”可以联想到“two”等。

字母记忆法

将数字转化为字母，例如，“1”可以转化为“A”，“2”可以转化为“B”等。

故事记忆法

将数字编成一个故事，例如，“1, 2, 3, 4, 5”可以编成“one, two, three, four, five”五个单词，串联成一个故事。

手指记忆法

用手指来记忆数字，例如，“1”可以用一个手指表示，“2”可以用两个手指表示等。

歌曲记忆法

将数字编成歌曲来唱，例如，“1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10”可以编成歌曲。

音标法

将数字与字母的音标进行关联，例如将数字1表示为/wʌn/，2表示为/tu:/。

分解法

将较大的数字分解成较小的组合，例如将数字123分解为1-2-3。

字母代换法

将数字与字母进行对应，然后构建有意义的单词，例如数字12可以表示为AB。

以上方法可以帮助你更有效地记忆和表达英语数字。