如果你在英语四级听力考试中听不懂，可以尝试以下方法来提高你的答题能力：

1. 充分准备

熟悉考试形式和题型：通过做真题和模拟题来熟悉听力场景和话题，掌握常用词汇和表达。

增加词汇量：日常积累词汇，尤其是听力中可能出现的词汇。

2. 技巧性练习

蒙题技巧：

初级蒙题：根据题目分布，选择出现频率较高的选项。

中级蒙题：预测对话情景，关注关键词，减少猜测。

关键词法：在选项中标记关键词，专注于听到这些关键词的选项。

3. 实用技巧

预读选项：快速浏览所有选项，标记关键词（人名、地点、数字等）。

听中操作：边听边标记，根据关键词选择答案。

视听一致原则：找到与录音中词汇或短语高度吻合的选项。

4. 日常训练

多听英语材料：如新闻、电影、歌曲，提高对不同语速和语音的适应能力。

跟读练习：加强听力材料的跟读，提高语音感知和发音准确性。

5. 考场应对

仔细阅读题目：在听力开始前，了解问题的要求和关键词。

注意听关键词：在听录音时，专注于重要的关键词。

6. 经验积累

积累经验：多参加听力训练和模拟考试，通过反复练习提高听力和答题速度。

通过上述方法，即使你在听力部分不完全理解，也能够提高猜对题目的几率。记住，持之以恒的练习和对考试形式的熟悉是提高听力成绩的关键