演讲时手的放法可以根据具体情况和演讲风格有所不同，以下是一些常见且合适的手势放置方法：

自然垂放 ：双手自然垂在身体两侧，这种姿势给人感觉自信且轻松。

合十放在胸前：

双手合十放在胸前，表示诚挚、尊重或思考。

握在手中：

双手可以握在身前或身后，这样显得稳重且有力。

放在桌子上：

如果站在讲台后面，双手可以放在桌子上，这样能增加稳定性，同时也能帮助表达自信。

捧腹：

双手捧腹，表示开放和自信，同时肚脐眼作为中区的开始位置，适合做出各种手势动作。

上中下三区的运用

上区：

手势在肩以上，表示积极向上，常用于号召鼓动、赞美、表扬。

中区：手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达，这是演讲中最常用的手势区域。

下区：手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候，应谨慎使用。

适当的手势：

根据演讲内容，适当运用手势来增强语言的表达力，如指示、强调等，但避免过度或胡乱挥动。

避免不良姿势：

不要将手置于裤子口袋内或背在身后，这样会显得不专业。

建议

根据演讲内容调整：手势应与演讲内容和情感相协调，不要生搬硬套。

注意观众反应：观察观众的反应，适当调整手势的幅度和频率。

练习：在不同的场合多练习，找到最适合自己的手势方式。

通过以上方法，可以更好地利用手势来增强演讲的效果，使演讲更加生动和有说服力。