提升英语基础需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你从基础开始，逐步提升英语能力：

1. 制定学习计划

设定短期和长期目标，确保学习有方向。

每天分配一定时间用于学习，保持学习的连续性。

2. 词汇积累

重点记忆中高频词汇，这些词汇在日常生活和考试中更为常见。

使用词汇卡片、词汇书等辅助工具帮助记忆。

3. 重视听力

每天坚持听英语广播、播客、电影或电视剧，提高听力理解能力。

4. 多感官运用

结合听说读写四个方面进行练习，提高学习效率。

练习口语，与母语者或其他学习者对话。

5. 及时解决问题

不怕提问，遇到不懂的问题及时找老师或同学解答。

6. 学习语法

掌握基本的英语语法规则，可以通过语法书籍或在线课程学习。

7. 日常浸泡

尽可能多地将自己置于英语环境中，如阅读英文书籍、报纸，写英语日记等。

8. 高效学习策略

使用间隔重复法记忆新词汇。

通过模拟考试进行专项训练。

利用教育技术工具获得即时反馈。

9. 利用现代科技

使用英语学习应用、在线课程或教育平台，如奇速英语时文阅读小程序。

10. 营造学习氛围

与家人朋友用英语交流，或参加英语角、英语沙龙。

将家中物品贴上英文标签，帮助孩子记忆单词。

11. 培养英语思维

阅读英语报、杂志等原创性资源，培养用英语思考的习惯。

记住，学习语言是一个长期的过程，需要耐心和坚持。通过上述方法，你可以逐步提高英语水平。