在选择昌平区的英语培训班时，可以考虑以下几个因素：

教学质量和师资力量

选择有专业外教老师的培训机构，如新航道国际教育集团和环球雅思学校提供的课程。

考虑教师是否有丰富的教学经验，能否提供个性化的教学方案。

课程设置和教学方法

了解课程是否包含口语练习，小班授课是否能提供足够的口语交流机会。

考虑是否有针对不同英语水平学员的课程设置，如零基础或基础薄弱的学员课程。

学习环境和氛围

选择学习环境舒适、有助于集中精力的培训机构。

考虑是否有全程跟踪式服务，如从前期课程顾问到教师再到后期学管教学。

费用和性价比

对比不同培训机构的价格，选择性价比高的课程。

考虑是否有优惠活动或分期付款等灵活的付费方式。

线上和线下课程

如果时间灵活，可以考虑线上课程，如新航道在线提供的各类英语培训。

如果需要面对面的交流，可以选择线下的培训机构。

口碑和推荐

参考其他学员的评价和推荐，如乐知英语的小班课和外教课受到好评。

可以通过网络平台查看其他学员的反馈和课程评价。

额外服务

了解培训机构是否提供额外服务，如学习机辅助记忆等。

考虑是否有针对出国留学的配套服务，如留学咨询和签证指导。

根据以上因素，您可以选择适合自己的英语培训班。建议实地考察或参加试听课程，以便更准确地评估培训机构是否符合您的需求。