去日本旅游或留学的费用会根据不同的活动、目的地、住宿、饮食、交通以及个人消费习惯等因素有很大的差异。以下是一些基本的费用参考：

旅游费用（10天行程）

住宿：青年旅舍约200元/天，总计约1000元。

饮食：每餐约500日元，总计约500元。

交通：关东地区地铁费用可能不需要购买一日卷，具体费用视行程而定。

门票：景点门票价格不一，例如东京迪士尼约6400日元/人。

人均消费：

1万元左右，如果预算有限，可以选择去关东或关西地区，费用会相对便宜。

留学费用

学费：

国立大学：约753,800至755,800日元/年。

公立大学：约858,286至820,100日元/年。

私立大学：根据学科不同，约115万至468万日元/年不等。

生活费：

东京：约12,000元人民币/月。

其他大城市：约8,000至10,000元人民币/月。

小地方：约6,000元人民币/月。

其他费用：包括入学金、考试费、交通费等。

签证费用

日本旅游签证费用根据具体情况而定，一般通过旅行社代理，费用可能在几千元人民币左右。

其他费用

中介费：如果通过中介办理，费用可能在10万元人民币左右。

机票：价格根据购买时间和航空公司不同而异，一般经济舱往返在1800至2000元人民币左右。

请注意，以上费用仅供参考，实际情况可能会有所不同。建议根据个人情况和具体计划进行详细预算和规划。