在盘锦市，较好的高中有以下几所：

盘锦市高级中学：

这是辽宁省重点高中，也是辽宁省首批示范高中和模范学校，同时还是教育部先进集体，并且拥有清华大学、北京大学“校长实名推荐制”的资格。盘锦市高级中学的前身是创建于1948年的盘山县联合中学，历史悠久，教育质量高，历年升学成绩显著。

盘山县高级中学：

成立于1992年，位于盘锦市西外环北段东侧，2002年被省教育厅批准为“按省级重点高中管理”的县属高中，2008年被评为辽宁省示范性高中。学校师资力量雄厚，有国家级特级教师和多名高级教师。

辽河油田第一高级中学：

简称辽油一高，是辽宁省公立的重点示范性高中，创建于1981年，位于盘锦市兴隆台区。学校设施完善，拥有特级教师和高级教师多名，教育教学质量高。

辽河油田第二高级中学：

其前身为油建中学，成立于1972年，1973年中小学分开。学校有悠久的历史，秉承自强不息、追求卓越的精神，近年来高考成绩显著。

根据以上信息，盘锦市高级中学在多个方面均表现出色，是盘锦市最好的高级中学。如果家长和学生在选择高中时，可以优先考虑盘锦市高级中学。同时，盘山县高级中学和辽河油田第一高级中学也是非常好的选择，具有各自的优势和特色。辽河油田第二高级中学虽然是一所较新的重点高中，但近年来发展迅速，成绩也较为突出。

建议家长和学生根据自身情况，综合考虑学校的教学质量、师资力量、学校设施、学生评价等多方面因素，选择最适合自己的高中。