立夏是二十四节气中的第7个节气，标志着夏季的开始，意味着 进入夏季、告别春季。立夏后，日照时间逐渐增长，气温逐渐升高，万物开始进入旺季生长。具体来说，立夏的“立”表示开始，“夏”表示季节，即万物至此皆已长大。
在立夏时节，可以观察到以下自然现象和习俗：
自然现象：
蝼蛄开始鸣叫，蚯蚓从土中钻出，王瓜藤开始快速攀爬生长。
习俗：
在江南地区，立夏有“见三新”的习俗，即吃当季鲜嫩的樱桃、蚕豆和竹笋等。
养生：
立夏后，气温升高，人们应注意养心，保持心情愉悦，适当进行晨练，避免过度劳累。
立夏不仅是季节更替的重要节点，也是农作物生长的重要时期，对农民来说具有重要意义。
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