南昌的早餐丰富多样，以下是一些推荐的地点：

罗胖粉店：

位于红谷滩新区芳华路，靠近红谷滩派出所，人均消费约15元。这家店的拌粉比较受欢迎。

保香米粉：

在莲塘莲西路567号，这家店名气很大，是南昌拌粉的代表之一。

南浦夫妻汤店：

地址在南浦路59号，以拌粉和煨汤著称，特别是其“光汤”和大肉饼汤深受南昌人喜爱。

建设路「南关口特色粉店」：

提供墨鱼汤和凉拌粉，辣椒酱特别香，价格实惠，老板娘还会询问是否需要贴单，因为交警经常在这里吃早餐。

佑民寺旁巷内李氏老五大排档：

以汽锅腰子汤闻名，独特的汽锅配上腰花，汤汁鲜美，没有膻味。

北京西路方向至老石泉加油站右拐200米巷内20米无招牌小店：

包子口味绝佳，汤类清爽，是南昌老字号早餐店之一。

西湖小吃：

位于渊明路，品种丰富，除了汤和粉，还有稀饭、小笼包、麻圆、春卷、白糖糕和牛舌头等，是寻找老南昌味道的好去处。

新园阁上海生煎馒头：

位于象山南路和嫁妆街交汇处，提供生煎馒头，口感软糯，搭配新鲜蔬菜和酱料，充满活力。

「老字号ba子汤店」：

位于大士院商圈，以“光汤”著称，肉饼厚实，汤底鲜美，拌粉相对一般，但排队人不多。

锦红小吃：

也在大士院商圈，提供素拌粉，可以尝试不同的口味，旁边还有老南昌白糖糕。

春洪猪血店：

位于大士院商圈附近，推荐猪血汤粉和肥肠炒粉，猪血新鲜无腥味，汤底加了虾米很鲜美。

董胖子煎包：

位于电信大楼对面邓家巷内，煎包鲜嫩多汁，搭配咖喱汤，是早餐的绝佳选择。

特色汤店：

提供黄豆筒子骨汤和鸭杂汤粉，筒子骨肉质细腻，黄豆软烂，鸭杂汤粉佐料丰富，爽口开胃。

爆裂比尔：

位于洪都中大道256号，提供咸蛋黄狮子头、溏心荷包蛋、卤肥肠、卤牛肚和香肠等丰富的配料，口味入味且量足。

电信大楼猪血汤粉店：

隐藏在电信大楼对面的巷子里，猪血粉雪白Q弹，无腥味，汤底鲜美，是南昌人最爱的早餐之一。

老胜利路镇江汤包馆：

提供蟹黄大汤包、镇江汤包、福羹和鸭杂拌面等，是南昌老字号汤包馆，深受当地人喜爱。

正食英雄鱼粉记：

位于红谷滩第一街区江报路499巷31号，提供老坛酸菜鱼煮粉和牛肉粉，鱼粉营养健康，是拌粉的替代品。

良友小吃包子：

是南昌有名的四大包子铺之一，包子口味地道，每天早上吸引大量食客排队。

这些地点各有特色，可以根据个人口味选择适合的早餐店。如果喜欢传统小吃，南浦夫妻汤店和保香米粉是不错的选择；如果追求健康饮食，早安·晨之美等现代早餐店则更为合适。