为了帮助大家高效备考托福，小编为大家带来考试总是走神怎么办，希望对大家有所帮助。

提升对陌生话题关注度

考生之所以会在做托福阅读的时候出现走神现象，一个比较主要的原因在于大家实在是对文章内容提不起兴趣。托福阅读文章的话题选材范围相当广泛，而不少冷门偏科的学术类内容的确会有许多同学不感兴趣。

以自身为例，对历史类的话题就觉得比较枯燥乏味，平时自己看文章时遇到这类话题内容多半会直接跳过。但不比兴趣阅读，只要是出现在考试里的文章都需要大家给予足够的才行。

因此，建议大家提前了解好托福阅读文章的选材话题范围，然后结合自身的兴趣找出那些自己明显不太感冒"的话题内容。

之后再从各类真题练习中收集这类话题的相关文章，做集中式的高强度阅读训练，强迫自己以更加认真的态度来进行阅读。如果能够把这种面对阅读文章挑食"的习惯纠正过来，那么考生就不会再因为缺乏兴趣而出现走神情况了。

选择正确的阅读答题顺序策略

另一个比较普遍的走神原因在于考生选择了不适合自己的阅读答题考试顺序。

一般来说，如今托福阅读的出题形式是按照文章走向每个段落出几道题这样安排的，才会出现针对全文内容的压轴问题。

而有些同学习惯了以往考试中阅读类科目先读完整篇文章再逐题解答的一贯思路，到了托福考试中也采取这种先读全文再做题的顺序策略，就很容易出现问题了。

一方面长篇英文文章读起来的确有些费力，考生可能会在读文章过程中出现走神现象。

另一方面这样做也很容易遗漏细节，可能一遍读下来部分的文章内容细节大家已经遗忘了，也无法用于解题，只好再重复阅读又进一步加剧了时间消耗，可以说非常低效率。推荐大家的做法是边读边做，也就是读完一段文章，然后把对应这段文章的几道题目做完，之后再读下一段文章。

这种逐段读文章然后解决相关题目的做法，能够让考生始终处于精神高度集中的状态，让大家对文章保持较高的注意力，有效避免走神现象。同时这种做法也是更具有效率的，能够一定程度上缓解托福阅读部分考试时间紧张的局面。

边看文章边自问自答做记录

一个常会导致阅读走神的原因是缺乏主动性。

考生在阅读时太过于被动地接受信息，文章里说什么就是什么，只有一个阅读记忆的过程，而没有进行主动思考，这样就容易形成一种思维惰性，走神情况自然容易因此发生。

针对这个问题，一个比较合理的解决方法是自问自答并做记录，大家需要在阅读过程中养成主动思考的习惯，开始读每一篇文章内容之前都先给自己提个问题。

比如这段文章讲了什么，然后在阅读过程中加强思考，一边读一边努力思索找出答案，等到读完这段文字后把自己思考出的结果写在草稿纸上。