问问题描述
游泳怎么学希望能解答下
答精选答案

第一步
适应水性,就是把头沉入水中,憋多长时间算多长时间,不要在水中喘气,要在出水后喘气
放松身体,就是到水淹胸部处,转过身来,把身体沉入水中往浅水处潜漂
第三步
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第一步
适应水性,就是把头沉入水中,憋多长时间算多长时间,不要在水中喘气,要在出水后喘气
放松身体,就是到水淹胸部处,转过身来,把身体沉入水中往浅水处潜漂
第三步
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本文概览:第一步适应水性,就是把头沉入水中,憋多长时间算多长时间,不要在水中喘气,要在出水后喘气放松身体,就是到水淹胸部处,转过身来,把身体沉入水中往浅水处潜漂第三步