考研数学一打基础的方法如下：

系统了解考研数学特点和要求 ：在开始复习之前，需要了解考研数学的特点和具体要求，包括极限计算、导数计算和不定积分的基本计算方式，并记忆相关公式。

掌握基础知识 ：建议先掌握数学基础知识，如高等数学、线性代数、概率论等。如果数学基础较弱，可以通过线上或线下数学辅导班进行系统的学习和练习。

学习数学分析方法 ：重点学习数学分析方法，如极限、微积分、傅里叶级数等。通过多做练习题和例题，提高自己的数学分析能力。

提高思维能力 ：数学一需要学生具备较强的思维能力，如逻辑思维、空间思维等。在学习过程中，可以通过做练习题和例题来提高自己的思维能力。

从基础题型入手 ：无论自己水平如何，回到基础题型进行练习是没错的。每天拿出一小部分时间，专门做基础题型，这有助于巩固知识点，并找到做题的感觉。

制定合理的复习计划 ：制定一个合理的复习计划，找到一个适合自己的复习节奏。每天把计划写下来，并尽量按计划执行。避免熬夜复习，保持每天有足够的休息和思考时间。

多做模拟考试 ：在学习过程中，建议学生进行模拟考试，检验自己的学习效果。通过对比考试分数和做题速度，找出自己的优势和不足之处，并及时调整学习策略。

坚持学习 ：学习考研数学一需要学生具备一定的毅力和耐心，建议学生坚持学习，不断巩固和提高自己的数学能力。

理解考纲，明确复习目标 ：深入理解考研数学一的考试大纲，明确各个知识点的要求及其分值权重。通过分析历年真题和考纲变化，把握考查的重点和难点，有针对性地安排复习内容。

重视基础知识的强化 ：在复习初期，应优先巩固和提升基础知识，逐个击破薄弱环节。

注重解题方法的熟练掌握 ：在复习过程中，要重点强调解题技巧的学习与训练，通过刷题、找准解题思路等方式提高解题能力。

通过以上方法，可以系统地打下考研数学一的基础，为后续的复习和考试打下坚实的基础。