自学考研英语口语可以遵循以下步骤：

模仿 ：

大声模仿 ：模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位。可以使用标准的美语音带进行跟读。

纠正自己 ：随时准备纠正自己说不好的单词、短语等，这样可以在模仿过程中保持主动，并有意识地去改进。

长期模仿 ：纯正、优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，需要长期坚持。

选择合适的教材 ：

新概念英语 ：可以选择新概念第二或第三册，这些教材适合不同水平的学习者。

小故事集 ：到图书馆借一套有书和磁带的小故事集，故事篇幅不宜过长，生词量要小。

跟读训练 ：

放磁带 ：看着书，搞明白每一个单词的意思，理解整个故事情节。

一句一句地跟读 ：放一句，暂停，学着人家读一句，然后放下一句，暂停，再学一句，继续。

注意模仿发音和语调 ：开始时速度可以比较慢，要逐步使自己跟上人家的速度，中间可以回倒重放。

同步阅读 ：

同步跟读 ：在放录音的同时同步跟读，争取让自己的声音与他完全重合。注意语调和语音，即使有结巴的地方也要继续读下去。

复述文章 ：

选择文章 ：选择一篇难度适中，不要太长的英语文章，反复看几遍，记住里面的内容。

用自己的话复述 ：将文章反过来，用自己的话进行复述，注意是述说而不是背诵。遇到卡壳的地方就翻过文章再看看，对比一下原文怎么描述，直到整个文章都能够述说完。

其他辅助方法 ：

读 ：大声朗读课文，通过口舌的运动产生机械记忆，记住课文中的句型和词汇。

背 ：背诵课文，特别是英文新闻评论或专业导师写的英文文章，这有助于记忆和实际运用。

说 ：每天讲英语的时间不要少于二十分钟，多练习才能熟能生巧。

参加英语角或找语伴 ：通过参加英语角或其他语言交换活动来找到语伴一起练习口语。

写 ：边读边写，将经常忘记的句式或单词写在便利贴或小卡片上，做成记忆卡片，方便随时复习。

通过以上步骤，你可以逐步提高自己的考研英语口语水平。记住，关键是要坚持练习，不怕犯错，勇于开口说英语。