在考研复试前联系导师，可以通过以下步骤进行：

了解导师的研究方向和成果 ：

查阅目标院校的官网，找到导师的联系方式，包括邮箱和电话。

浏览导师的个人主页，了解他们的研究方向、发表的论文和参与的科研项目。

阅读导师的学术论文，找到共同话题，以便在交流时能够找到切入点。

选择合适的联系方式 ：

邮件联系 ：邮件是最常见且较为正式的方式。在邮件中简要介绍自己的基本情况、学术背景和研究兴趣，并表达希望加入导师团队的愿望。邮件内容要真诚简洁，格式要规范。

电话联系 ：如果邮件联系后导师没有回复，可以考虑电话联系。最好在工作时间内拨打，通话内容以自我推荐为主，重点介绍自己的姓名、研究方向及兴趣、在校参赛经历等。

社交媒体 ：一些导师可能在社交媒体上有公开账号，可以通过这些平台尝试联系导师，但这种方式较为少见且不够正式。

亲自拜访 ：如果有条件，可以亲自拜访导师，但这种方式需要提前预约，并且要确保导师有时间接待。

联系导师时的注意事项 ：

初次联系 ：初次与导师沟通时，务必准备好个人简历，并在正文中写清楚自己的情况，避免使用“详情查看附件”等表述。

邮件内容 ：邮件内容要开门见山，先介绍自己的基本情况，再表明对导师研究方向的兴趣和希望加入团队的愿望。避免篇幅过长，与考研无关的内容尽量不要写。

时间安排 ：尽量在工作时间内发送邮件，避免在深夜或非工作时间打扰导师。

礼貌分寸 ：无论是邮件还是电话沟通，都要保持礼貌和分寸，避免过于热情或唐突。

其他建议 ：

提前准备 ：如果初试成绩较好，可以提前联系导师，将自己的简历和邮件内容准备好，等成绩一出就可以立即发送。

多联系几位导师 ：为了增加录取机会，可以同时联系几位导师，但不要广撒网，给很多导师发消息，以免给导师留下不专业的印象。

寻求帮助 ：如果官网中没有公布导师的联系方式，可以通过直系学长学姐或本科院校的导师老师获取信息。

通过以上步骤，你可以有效地在考研复试前联系到目标导师，并展示自己的诚意和学术背景。