成人本科零基础考研需要做好充分的准备和规划，以下是一些建议：

确认报考条件 ：

成人本科学历可以报考研究生，但具体报考条件可能因院校和专业而异。一些院校可能会要求具备学士学位或在一定年限内取得本科学位。对于没有学位的成人本科毕业生，部分院校可能会要求具备相应的同等学力，例如满2年工作经验或在相关领域内有一定的学术成果。

选择目标院校和专业 ：

根据自身的知识结构优势和职业发展规划，确定想要报考的院校及专业。了解目标院校的招生简章，确认所选专业是否有学位要求。

备考 ：

根据目标院校和专业的要求，选择合适的教材和复习资料，制定复习计划。可以参加考研培训班或利用网络资源进行自学。重点复习政治、英语、数学或专业基础等公共课，以及专业课。对于统考专业课，需要按照统考大纲进行复习；对于非统考专业课，则需要按照报考院校的要求进行复习。

报名 ：

在规定的时间内完成网上报名，包括预报名和正式报名。预报名一般安排在9月下旬，正式报名在10月中旬至下旬。完成报名后，还需要到报考点进行现场确认，包括缴费和照相。

参加考试 ：

按照准考证上的要求参加研究生初试，考试时间一般在12月底或次年1月初。初试成绩公布后，可以开始准备复试或调剂。复试一般包括笔试和面试，具体时间和内容由报考院校自行安排。

利用学习资源 ：

可以利用网络课程、学习社群等资源，请教他人，提高学习效率。平时多刷题、多用这些学习工具，提升才会更快。

调整心态，保持自信 ：

考研是一场持久战，需要考生具备良好的心理素质。在备考过程中，可能会遇到各种困难和挑战，但只要保持积极的心态和坚定的信念，就一定能够克服一切困难。

关注相关信息 ：

关注本省教育招生考试院官网，获取考研的相关信息，比如报名时间、考试大纲发布、招生简章、现场确认、准考证打印、成绩查询等。

通过以上步骤和建议，成人本科零基础的学生也可以顺利参加研究生考试。重要的是要制定合理的学习计划，注重基础知识的巩固和强化训练，并保持积极的心态。