要在建筑学考研中考到400分，你需要在多个科目上取得均衡且出色的表现。以下是一些建议：

设定明确的目标分数 ：

考研总分为500分，其中政治100分，英语100分，数学或其他专业课150分，专业课150分。如果目标是总分400分，那么每科的目标分数可以设定为：英语80分，政治75分，数学100分，专业课145分。

制定详细的学习计划 ：

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习重点、每月的学习目标等。确保计划具有可行性和灵活性，以便根据实际情况进行调整。

严格自律和良好的学习习惯 ：

保持自律，充分利用大学时间进行学习。养成良好的学习习惯，如定期复习、做笔记、做练习题等，以提高学习效率和成绩。

注重基础知识的掌握 ：

基础知识是考研的基石，务必扎实掌握。在复习过程中，要注重基本概念、原理和方法的理解，避免死记硬背。

多做真题和模拟考试 ：

通过做真题和模拟考试，了解考试的难度和出题规律，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和提高。

科学备考 ：

科学的备考规划可以帮助你更有效地利用时间，提高复习效率。可以参考一些备考课程或资料，制定适合自己的学习策略。

保持积极的心态 ：

考研过程漫长且充满挑战，保持积极的心态非常重要。遇到困难时，要学会调整心态，坚持下去，相信自己能够取得好成绩。

寻求帮助和支持 ：

在备考过程中，可以向老师、同学或专业的考研辅导机构寻求帮助和支持，以便更好地解决学习中遇到的问题。

针对建筑学专业的特殊建议 ：

建筑学基础 ：建筑学基础是专业基础课，满分150分。不同院校考试内容和侧重点有所不同，但总体上涵盖建筑历史、建筑构造等内容。建议多参考教材和历年真题，重点掌握基本概念和原理。

专业课复习 ：专业课的复习要注重系统性和全面性，可以通过制作思维导图或知识框架来帮助记忆和理解。同时，多做模拟题和历年真题，尤其是近几年的真题，以了解出题规律和难度。

通过以上几点，你可以更有针对性地准备考研，提高考到400分的可能性。祝你成功!