考研英语零基础备考需要系统性和持久性，以下是一些建议：

了解考研英语考试内容和形式 ：

考研英语包括听力、阅读、翻译和写作等部分。了解这些部分的具体要求和题型，有助于你更有针对性地准备。

制定学习计划 ：

制定一份详细的学习计划，将学习目标分解为长期和短期目标。长期目标可以设定每个月或每个季度的学习目标，短期目标则具体到每天或每周的学习任务。

积累词汇 ：

词汇是英语学习的基础。从每天背诵20-30个单词开始，逐步增加到每天50-100个单词，并确保能够长期坚持。可以使用词汇书、APP等工具辅助记忆。

提高阅读能力 ：

大量阅读英语原版书籍、报纸和杂志，提高阅读速度和理解能力。初期可以选择一些简单的英语文章，熟悉考研英语阅读的题型和解题技巧，然后逐渐提升阅读难度。

复习语法和句型 ：

通过大量练习题和做模拟题来提高自己的语法和句型水平。可以结合系统的英语语法教材进行学习，并通过实例理解并掌握各种语法规则。

加强听力训练 ：

多听英语听力，如美剧、英语电影、英语新闻等，提高听力水平。可以从听简单的英语对话开始，逐步提升到听英语电影和听力专项训练。

多进行英语交流 ：

与英语母语者交流，提高自己的口语表达能力和听力理解能力。可以通过语言交换、参加英语角等方式进行练习。

写作训练 ：

从模仿优秀的英语文章开始，学习其中的写作技巧和表达方式，然后进行大量的写作练习。注重语法、词汇和表达方式的准确性，逐渐提高写作水平。

善于总结和复习 ：

在复习过程中，要时刻总结，记得做笔记和复习。适当增加练习题数量和难度，提高对知识点的掌握程度。

保持积极的学习态度 ：

考研备考需要长期坚持，保持积极的学习态度，及时复习和巩固所学知识，不断调整和优化自己的学习策略。

通过以上方法，你可以系统地提升英语水平，为考研英语取得好成绩打下坚实的基础。祝你备考顺利!