本科参与考研调剂的步骤如下：

确认调剂资格 ：

只有参加全国统考并上了招生单位复试分数线的考生，才有调剂的机会。

初试成绩需达到第一志愿报考专业在调入地区的全国初试成绩基本要求。

专业及科目要求：调剂的专业必须与第一志愿报考专业相同或相近，且应在同一学科门类范围内。初试科目与调入专业初试科目也需相同或相近。

其他要求：考生还需符合调入学校专业的报考条件和初试成绩基本要求。

登录研招网调剂系统 ：

使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”（研招网）的网上调剂系统。

在调剂系统开放期间，提交调剂志愿并走完流程。

查询缺额信息 ：

登录调剂系统后，阅读各招生单位发布的调剂办法，查询各招生单位的计划余额信息。

根据自己的实际情况和兴趣，选择适合自己的调剂目标。

准备调剂材料 ：

提前准备好个人简历、成绩单、推荐信等调剂所需材料。

确保材料的真实性和完整性，以提高调剂成功的几率。

填写调剂志愿 ：

在调剂系统开放期间，及时登录研招网填写调剂志愿。

可以根据自己的情况，选择多个院校和专业进行填报。

参加复试 ：

调剂成功后，需参加调剂学校的复试，复试通过后方可录取。

等待录取结果 ：

复试结束后，耐心等待各个院校的录取通知。

如被录取，需按照院校要求办理相关入学手续。

注意事项 ：

调剂有严格的时间安排，需密切关注调剂网站和各院校的通知，确保在规定时间内完成调剂申请。

保持信息更新，经常查看各大院校的调剂信息，及时调整自己的申请策略。

如果有机会，可以提前与目标院校的导师进行沟通，表达自己的调剂意向，以增加被录取的机会。

通过以上步骤，本科学生可以顺利参与考研调剂。建议考生尽早准备，密切关注调剂信息，并保持良好的沟通，以提高调剂成功率。