要在一个三本学校考研，你需要制定一个明确且实际可行的计划，并在整个过程中保持坚定的决心和持续的努力。以下是一些具体的建议：

早选择目标院校和专业 ：

根据自己的兴趣和职业规划，选择一个合适的院校和专业。三本院校的学生可以考虑报考一本或211院校的研究生，但需要付出更多的努力。

提前准备打基础 ：

从大一开始，就为考研打下坚实的基础。重点复习英语、数学和政治等公共科目，尤其是英语，需要从基础词汇开始积累，并通过做模拟题来检验自己的水平。

寻求帮助 ：

利用学校提供的资源，如图书馆、教授和在线课程，来弥补自己在学习上的不足。同时，也可以考虑参加考研辅导班，获取更专业的指导和帮助。

制定详细的学习计划 ：

根据自己的学习进度和效率，制定一个详细的学习计划。计划应包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每个阶段的学习重点。确保计划具有可行性和灵活性，以便根据实际情况进行调整。

注重专业课的复习 ：

三本院校可能没有开设目标专业的硕士点，因此需要跨专业考研。选择跨考专业时，要选择相对较冷的专业，以减少竞争压力。同时，要提前准备好专业课的复习资料，系统学习相关知识和技能。

保持积极的心态 ：

考研是一场持久战，需要保持积极的心态和坚定的信念。遇到困难时，要及时调整心态，寻求帮助和支持。同时，要合理安排休息和娱乐时间，保持良好的身心状态。

模拟考试 ：

在考试前进行模拟考试，可以帮助你适应考试的节奏和氛围，检查自己的备考情况，并找出自己的不足之处进行改进。

坚持到底 ：

考研过程中，要保持持续的努力和专注。通过不断的努力和进步来增强自信心，学会正视自己的不足和失败，从中吸取教训并继续前进。

营造良好的学习环境 ：

创造一个安静、舒适、有利于学习的环境，避免外部因素的干扰。

掌握有效的学习方法 ：

制定合理的学习计划，合理安排时间。采用科学的记忆方法，提高记忆效率。进行模拟考试，熟悉考试流程和氛围。

增强自信心 ：

通过不断的努力和进步来增强自信心。学会正视自己的不足和失败，从中吸取教训并继续前进。

学会正视自己的不足和失败 ：

考研过程中难免会遇到挫折和失败，关键是要学会从中吸取教训，调整心态，继续前进。

关注招生信息 ：

及时关注目标学校的研究生招生信息，包括招生简章、专业目录、参考书目等，以便及时调整复习策略。

选择备考班 ：

根据自己的基础选择合适的备考班。基础较好的学生可以选择直播网课班；基础较差的学生需要选择带有答疑督学的班，以便及时解决学习中的问题。

提前准备 ：

大三时就可以开始准备考研，提前了解学校和专业的信息，制定复习计划。

通过以上步骤和建议，三本学生可以更有针对性地准备考研，提高上岸的机会。祝你考研成功!