制作体育考研计划表格可以按照以下步骤进行：

确定目标 ：

明确考研的具体目标，例如体育教育训练学专业的具体科目和知识点。

设定短期和长期目标，确保复习过程有明确的方向和动力。

制定详细计划 ：

根据每天的学习时间和效率，制定每天的学习计划，确保学习内容均匀分布。

安排每周的放松时间，避免过度疲劳，保持身心健康。

分类复习 ：

将知识点按照科目和难度进行分类，合理安排复习顺序。

对难点和重点进行重点突破，加强理解和记忆。

将各个知识点进行关联和整合，形成系统的知识体系。

时间管理 ：

制定详细的时间表，合理安排每天的学习任务，确保复习进度有序进行。

学习资源 ：

收集和整理相关的复习资料，如教材、参考书、习题集等，充分利用网络资源进行辅助学习。

定期自测 ：

每周或每月进行一次模拟考试，分析考试成绩，查漏补缺，调整复习策略。

最后阶段 ：

在考试前一个月，全面复习各科目知识点，强化记忆，保持良好的作息和心态。

记录与总结 ：

制作记录表，记录每次模拟考试的成绩和表现，以便进行分析和总结。

根据实际情况调整复习计划，以满足不同的需求。

以下是一个示例计划表格的内容：

| 日期 | 科目 | 学习内容 | 时间分配 | 备注 |

|------|------|----------|----------|------|

| 周一 | 外语 | 词汇学习、听力训练 | 2小时 | |

| 周一 | 政治 | 哲学、政治经济学 | 2小时 | |

| 周一 | 体育理论 | 体育教育学、运动生理学 | 2小时 | |

| 周一 | 实践技能 | 体能测试 | 1小时 | |

| 周二 | 外语 | 阅读理解训练 | 2小时 | |

| 周二 | 政治 | 历史 | 2小时 | |

| 周二 | 体育理论 | 运动心理学 | 2小时 | |

| 周二 | 实践技能 | 运动项目技能 | 1小时 | |

| ... | ... | ... | ... | ... |

通过以上步骤和示例表格，你可以制定出一个详细且有效的体育考研计划表格，帮助你更好地进行复习和备考。