对于零基础的舞蹈爱好者来说，以下几种舞蹈比较容易自学：

爵士舞 ：爵士舞是一种充满活力和节奏感的舞蹈，适合初学者。它结合了现代舞、流行舞和传统爵士舞的元素，可以锻炼身体的协调性和灵活性。自学爵士舞时，可以通过跳跳舞蹈app、YouTube视频教程等资源来学习。

街舞 ：街舞是一种流行的舞蹈形式，包括霹雳舞、Poppin（机械舞）、Hip-Hop等。虽然街舞需要一定的技巧和力量，但初学者可以从简单的动作开始学习，逐渐提高自己的水平。例如，可以通过学习一些基础的舞步和节奏来入门。

拉丁舞 ：拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴等，这些舞蹈有着明快的节奏和热情的动作，适合初学者。它们可以提高身体的灵活性和节奏感。自学拉丁舞时，可以观看YouTube视频教程或参加在线课程。

宅舞 ：宅舞是一种非常简单的舞蹈，适合喜欢二次元文化的舞者。它通常没有复杂的舞步，容易上手。自学宅舞时，可以在各大视频网站通过关键字搜寻相关教程进行学习。

中国舞 ：中国舞注重身韵和姿态，能很好地提升气质。学习中国舞可以从基础的软开度练习开始，一步一个脚印，慢慢地感受中国舞的魅力。自学中国舞时，可以寻找专业的线上教程或参加舞蹈培训班。

肚皮舞 ：肚皮舞是一种柔美且有趣的舞蹈，适合想要减肥和塑形的舞者。它不仅可以锻炼身体，还能让人心情开朗。自学肚皮舞时，可以在YouTube上找到许多教学视频。

总的来说，以上几种舞蹈都比较适合初学者自学，可以根据个人兴趣和身体状况选择合适的舞蹈进行学习。建议从简单的舞步开始，逐步增加难度，同时观看教学视频和参加线上课程能更快地掌握舞蹈技巧。