对于4岁的孩子来说，选择适合的儿童舞种需要综合考虑其身体发育特点、兴趣培养以及舞蹈对身体和精神的影响。以下是一些建议：

芭蕾舞 ：芭蕾舞是一种经典的舞蹈形式，可以帮助孩子建立良好的身体线条，提高体态和协调性。同时，它也能培养孩子的耐心和纪律性。4岁的孩子可以开始学习一些简单的芭蕾舞基本动作和柔韧性训练，但应注意避免过度训练以免影响身体发育。

民族舞蹈 ：民族舞蹈能让孩子感受多元文化，同时学习一些简单的动作组合。这种舞蹈形式通常动作较为柔和，适合4岁孩子的体能和身体发育特点。

幼儿舞蹈 ：幼儿舞蹈课程通常包括基本的舞蹈动作、节奏感和协调能力的培养。这些课程内容简单有趣，适合4岁孩子的学习能力和兴趣。

爵士舞 ：爵士舞可以培养小孩的音乐感和表演能力，同时也是一种较为有趣的舞蹈形式。然而，对于4岁的孩子来说，可能难度稍大，需要根据孩子的兴趣和身体条件进行适当选择。

中国舞 ：中国舞包含民族舞、古典舞等，动作相对柔和，适合4岁孩子的体能和身体发育特点。通过学习中国舞，孩子可以锻炼形体，打好基础，并且培养对舞蹈的兴趣。

建议

观察兴趣 ：首先观察孩子对哪种舞蹈形式更感兴趣，选择他们喜欢和愿意尝试的舞蹈类型。

适度训练 ：确保舞蹈训练强度适中，避免过度训练影响孩子的身体发育。

专业指导 ：选择有专业教师指导、教学环境良好的舞蹈班，确保孩子在快乐的学习过程中健康成长。

全面发展 ：鼓励孩子尝试多种舞蹈形式，培养多方面的兴趣和才能。

综合以上建议，4岁的孩子可以开始学习芭蕾舞、民族舞蹈或幼儿舞蹈，这些舞蹈形式既有助于孩子的身体发育，又能培养他们的兴趣和协调能力。