学好高一数学需要综合多方面的方法和技巧，以下是一些建议：

1. 重视基础知识

理解概念 ：数学学习不应只是记忆公式，更重要的是理解其背后的逻辑和原理。

打牢基础 ：确保对初中数学知识有充分理解，为高中数学学习打下坚实的基础。

2. 高效听课技巧

课前预习 ：提前了解即将学习的内容，有助于在课堂上更有针对性地听讲。

集中注意力 ：上课时全神贯注，紧跟老师的思路，积极参与课堂讨论。

记笔记 ：对于重要内容和理解困难的部分，做好笔记以便课后复习。

3. 学习方法

制定学习计划 ：根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，明确学习目标和时间安排。

培养数学兴趣 ：通过参加数学竞赛、阅读数学书籍等方式，培养对数学的兴趣。

多做练习题 ：通过大量练习加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力。

及时请教老师和同学 ：遇到难题时，及时向老师请教或和同学讨论。

4. 利用学习工具

使用学习APP ：如高途APP，提供题库、资料、经验分享等，辅助学习。

5. 学习态度

培养逻辑思维能力 ：数学不仅是公式的应用，更是逻辑思维的训练。

坚持和耐心 ：数学学习中会遇到困难，但坚持不懈和耐心是成功的关键。

6. 复习和总结

定时复习 ：每天安排时间回顾当天所学，每周进行一次小结。

归纳总结 ：每学完一个知识点，尝试总结归纳，制作小结或思维导图。

7. 实用学习策略

理解而非死记硬背 ：用生活中的例子解释数学概念，让学习更生动有趣。

精做题 ：精选题目，尤其是那些能覆盖多个知识点、考察综合能力的题目。

通过上述方法，你可以逐步提高高一数学的学习效果。记住，持之以恒的努力和正确的方法是关键