学好高中物理需要综合运用多种方法，以下是一些建议：

从头开始复习基础知识 ：

从头开始学习复习，将基础的知识全都掌握了，这样才能慢慢的提高难度让你去提升，而且我们从头开始复习，也是让你对物理基础知识熟悉和运用的一个过程。

培养学习的兴趣 ：

物理与我们的生活息息相关，可以通过多思考将看到的东西代入物理的思维里去，这样不仅能培养兴趣，还能提高你的思维能力。还可以通过物理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事等来培养兴趣。

提高学习效率 ：

上课前要提前预习，听课的时候针对性的听，将问题带到课堂里，从老师的讲课中得到问题的答案，这样这些知识内容就能让你印象深刻，还有就是要做好笔记，记下后课后要用笔记来复习，这样才能更好的巩固你的知识。

总结与归纳 ：

在学习中总结是必不可少的，在做同种题型的时候要总结出他的思路和解题的技巧和步骤，这样下面遇到同样的提醒就不怕了，还能做到举一反三的程度。

重视课堂听讲与笔记 ：

在课堂上认真听讲并做好笔记，这样我们可以跟随老师的脚步一起去学会各个题目的解答方式，这种学习方式不仅是最有效的，也是学好高中物理的基础。

通过习题强化知识与能力 ：

在全面复习的基础上，针对重难点加强训练，多做典型题，通过在做题时遇到的各种问号，发现知识缺漏和方法缺失，并及时全面化弥补。

构建知识框架 ：

物理知识点之间有很强的逻辑联系，因此需要构建系统的知识框架，将每个章节的内容串联起来。在复习时，回归课本，理清各个章节的核心概念，并形成整体的思维导图，有助于提高学习效率。

强化实验题 ：

实验题是物理考试中的常考题型，得分较为容易。学生需要熟悉实验步骤、实验现象和数据分析的方法，掌握实验原理及相关应用，才能在实验题上快速拿分。

分析法、举一反三法和假设推理法 ：

学高中物理重点不在于刷题，而是在于你做会了多少题目，而做题的过程中最为关键的就是解题思路和思维过程。分析法、举一反三法和假设推理法可以帮助你更好地理解和解决物理问题。

培养关键能力 ：

物理学习需要培养逻辑推理能力、抽象思维能力和实验分析能力。这些能力对于理解和解决复杂的物理问题至关重要。

通过以上方法，你可以逐步提高高中物理的学习效果，最终达到学好物理的目标。