初中理科期末逆袭需要综合多方面的努力，以下是一些建议：

1. 基础知识巩固

构建知识体系 ：确保对初中早期数学和科学概念有清晰理解，通过定期复习和练习加强记忆。

思维导图 ：使用思维导图帮助梳理和巩固知识点。

2. 学习习惯养成

制定学习计划 ：帮助孩子制定合理的学习计划，包括每天固定的复习时间和做作业时间。

自律性培养 ：养成按时完成作业并及时复习的习惯。

3. 提高解题技巧

练习 ：多做练习题，尤其是薄弱环节的加强训练。

错题分析 ：归纳总结错误类型，避免重复错误。

4. 激发学习兴趣

实验和科普 ：通过实验、科普读物或科学小视频激发理科兴趣。

5. 合作与交流

团队合作 ：鼓励孩子与同学讨论和交流，提高沟通能力和团队协作能力。

6. 考试技巧

时间管理 ：教会孩子如何有效管理考试时间，快速阅读题目并识别关键信息。

答题组织 ：训练孩子在答题前组织思路，确保答案条理清晰、逻辑严谨。

7. 课堂效率

积极参与 ：课堂上要跟着老师的思路走，大胆回答问题，提高课堂效率。

8. 预习和复习

预习 ：结合网课预习，课前听网课并做基础题，标记不懂的地方。

复习 ：重点复习和巩固重要概念、原理和公式。

9. 态度调整

树立正确心态 ：鼓励孩子相信自己的潜力，不过分强调成绩。

10. 拓展训练

查漏补缺 ：对掌握欠佳的部分进行复习，进行难题专题训练和拓展性任务。

11. 多元化学习资源

学习资源 ：提供多元化的学习资源，拓宽知识视野，激发学习兴趣。

12. 兴趣爱好发展

培养兴趣 ：发展兴趣爱好，提高积极性和学习动力。

通过上述方法，结合实际情况制定个性化的学习计划，并保持积极的学习态度，初中生在理科期末考试中逆袭是有可能的。