宁波大学是一所实力较强的综合性教学研究型大学，具体实力可以从以下几个方面进行概述：

排名情况 ：

在软科中国大学排名中，宁波大学位列第78名（2024年数据）。

在《2024年校友会中国大学排行榜》中，宁波大学全国排名第65位。

学科与学位 ：

拥有9个一级学科博士学位授权点，31个一级学科硕士学位授权点，以及25个硕士专业学位授权类别。

“双一流”专业为力学专业，王牌专业包括法学、小学教育、体育教育、英语、数学与应用数学、机械设计制造及其自动化、通信工程、计算机科学与技术、水产养殖学、旅游管理等。

师资力量 ：

教职工总数为2890名，其中教学科研人员1901名。

正高职称人员452名，副高职称人员782名，博士学位人员1297名。

拥有全职院士11人，包括中国科学院和中国工程院院士5人。

学科建设 ：

在第四轮学科评估中，外国语言文学、水产学科评估结果为B，体育学、数学、信息与通信工程学科评估结果为B-。

共有12个学科进入世界学术机构前1%。

招生情况 ：

2024年三一招生中，最高降分52分，招生400人。

学校层次 ：

国家“双一流”建设高校、浙江省首批重点建设高校。

由浙江省人民政府和宁波市人民政府共同举办。

其他荣誉 ：

中国首批“卓越工程师教育培养计划”高校、国家级大学生文化素质教育基地、全国深化创新创业教育改革示范高校。

综上所述，宁波大学在多个方面表现出色，尤其是在教学和科研方面，拥有雄厚的师资力量和丰富的学科设置，同时在国内外的排名中也占有一席之地。学校的双一流建设学科力学虽然评估成绩一般，但宁波大学依然吸引着众多优质生源。