雅思精听应该听以下内容：

雅思听力真题：

使用剑桥雅思真题进行精听训练是最权威且有效的方法。这些材料能够帮助你熟悉雅思考试的听力格式和难度。

英语新闻和讲座：

选择与雅思听力难度相近的英语新闻、讲座等作为精听材料，这些材料可以帮助你适应不同的口音和语速。

细节内容：

精听时要注重细节，包括单词、音节甚至语音语调。要能够听出每一篇材料的文章结构与语言特点。

弱读和连读：

注意某些英语单词的弱读和连读现象，例如介词of的弱读，以及新单词的连读。

单音节单词：

单音节词如did、was、he等，发音时间短促，容易被忽略，精听时要集中精力识别这些单词。

词汇和思维的同步：

当每个单词都能被准确识别后，再进行下一条新闻并继续精听训练，实现词汇和思维的同步。

反复听：

对于听了很多遍也没有听出来的内容，先放一放，先听全文，然后再对全文整理，看主要内容是否理解。对难点重复听几遍，看是否有所改善。

听抄和总结：

听抄完后，对照听力原文，总结自己错在哪里，如爆破音、连读、美音和英音的差别，这有助于找出自己的弱处并加以改进。

通过以上步骤和方法，可以有效地提高雅思听力水平，特别是在细节理解和语音语调方面。建议选择合适的材料，并制定一个详细的精听计划，持之以恒地进行练习。