用料：秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用…

1、食材准备：秋葵３００克、里脊肉２００克、油、盐、鸡精、姜、大…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

1、鸡蛋打散。秋葵切段，放入清水中煮沸，焯水３０秒，捞出沥干。2…

秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量…

1、秋葵开水下锅焯水一分钟，捞出后冷水浸泡，将秋葵切去头尾后，装…