一般维生素B12主要存在于动物性食物中，包括：1. 肉类：牛肉、羊肉…

以下是一些含有维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3…

1.维生素B2广泛存在于动物性食物中，如肝脏、蛋黄、鳝鱼、牛肉、牛…

畜牧类、家禽类、海产品类及蛋类食物含有较多的维生素B12。维生素B1…

含有维生素B6的食物和水果非常多，食物包括动物类和植物类，水果有…

维生素B2含量最丰富的食物是：动物的内脏，如动物的心脏、肝脏和肾…

很多食物里面都富含了维生素b一，比如糙米黄玉敏，花生仁，猪肉猪肝…

含维生素B的食物有很多。维生素b1的主要食物来源为豆类、糙米、牛奶…