瑞士和丹麦的留学费用如下：

学费 ：

瑞士 ：欧盟/欧洲经济区学生通常免费。非欧盟学生的学费大约在6,000至20,000欧元之间，具体取决于专业和学校的不同。硕士课程的费用一般在5,000至14,000欧元之间。

丹麦 ：公立大学对欧盟/欧洲经济区学生和非欧盟学生都实行免费教育，但非欧盟学生需要支付一种名为“学期费”的费用，大约在6000-12000丹麦克朗（折合人民币约6800-13600元）/年。部分私立大学和专业可能需要收取更高的学费，具体费用需要根据学校和专业来咨询。

生活费 ：

瑞士 ：每月生活费用大约在800到1,200欧元，包括住宿、伙食、交通、学习材料和娱乐活动等。住宿费方面，学生宿舍每月约250到500欧元，私人市场租房约400到800欧元。在哥本哈根等大城市，生活费用可能高达每月1,800欧元。

丹麦 ：每月生活费用大约在800到1,200欧元之间，这包括住宿费、伙食费、交通费、学习材料和娱乐活动等。住宿费方面，学生宿舍每月租金约为250到500欧元，私人市场上租房约400到800欧元。在丹麦的大城市，如哥本哈根、奥胡斯等，学生宿舍的月租大约在300-500欧元之间，相比之下，租公寓的费用会更高，月租可能在700欧元以上，寄宿家庭则是另一种选择，费用通常在400-600欧元每月。

其他费用 ：

医疗保险 ：国际学生需购买医疗保险，费用约为每年150到200欧元。

签证费、机票费、教材费等 ：这些费用根据个人情况而异。

总费用估计 ：

瑞士 ：总费用大约在每年7,000到20,000欧元之间，具体取决于个人选择和生活习惯。

丹麦 ：总费用大约在每年7,000到25,000丹麦克朗（折合人民币约7,900到9,400元）之间，具体取决于个人消费习惯、所在城市和生活方式等因素。

建议 ：

丹麦 ：生活费用相对较低，适合预算有限的学生。此外，丹麦有国家医疗保险制度，留学生也可以加入该保险计划，减少了额外医疗费用的负担。

瑞士 ：虽然学费较高，但瑞士的教育质量和国际认可度很高，适合追求高质量教育的学生。生活费用虽然较高，但可以通过合理规划和节省来应对。