问问题描述
骨折了吃什么好的最快，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
骨头的生长需要很多的成骨要素，如胶原、钙、维生素C、D等，生活中我们要多吃一些富含这些元素的食物。其实在骨折的初期还是要以清淡的食物为主。在两周之后可以食用一些含有高能量、高蛋白的膳食，这样有助于恢复元气，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类的。
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本文概览：骨头的生长需要很多的成骨要素，如胶原、钙、维生素C、D等，生活中我们要多吃一些富含这些元素的食物。其实在骨折的初期还是要以清淡的食物为主。在两周之后可以食用一些含有高能量、高蛋白的膳食，这样有助于恢复元气，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类的。