问问题描述
什么水果助消化，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
1、山楂，因为山楂当中含有的多种有机酸，可以起到促进胃酸液分泌
2、火龙果，火龙果的主要营养成分包括有可溶性膳食纤维素、维生素B、花青素等，可溶性膳食纤维素具有改善消化道环境、增强肠胃蠕动
答其他回答（1条）
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hanshanshifanxueyuan
2026-10-06 00:02:05
苹果、橙子、橘子、火龙果、草莓、哈密瓜等，这类食物不仅能够补充体内所需要的膳食纤维、微量元素及矿物质，给机体提供很好的营养。同时，还能够促进消化。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《什么水果助消化》能对你有所帮助！
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本文概览：1、山楂，因为山楂当中含有的多种有机酸，可以起到促进胃酸液分泌2、火龙果，火龙果的主要营养成分包括有可溶性膳食纤维素、维生素B、花青素等，可溶性膳食纤维素具有改善消化道环境、增强肠胃蠕动