问问题描述
什么水果热量低，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
低热量的水果：
1、柠檬。
柠檬的卡路里较低，而且柠檬可以促进新陈代谢，在喝水的时候泡一点，有助于减肥。
2、菠萝。可促进消化，调理肠道菌群，帮助排便。
3、番茄。番茄含有丰富的维生素C、E、K，可以提高身体代谢。
4、苹果。纤维素含量高，能促进肠道蠕动，还可以防止腿部水肿。
5、草莓。含有丰富的维生素和纤维素，热量也非常低。
6、西瓜。西瓜含水量高，热量较低，但是吃的时候注意别吃多了，吃多了热量就不低了
答其他回答（1条）
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moxishangyezhiyejishuxuey
2026-10-05 23:58:16
较低热量的水果是苹果，柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橙色、芒果、山楂，橙子等。
这些温暖的水果增加了身体的能量代谢率。但是吃水果也是有禁忌的
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《什么水果热量低》能对你有所帮助！
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本文概览：低热量的水果：1、柠檬。柠檬的卡路里较低，而且柠檬可以促进新陈代谢，在喝水的时候泡一点，有助于减肥。2、菠萝。可促进消化，调理肠道菌群，帮助排便。3、番茄。番茄含有丰富的维生素C、E、K，可以提高身体代谢。4、苹果。纤维素含量高，能促进肠道蠕动，还可以防止腿部水肿。5、草莓。含有丰富的维生素和纤维素，热量也非常低。6、西瓜。西瓜含水量高，热量较低，但是吃的时候注意别吃多了，吃多了热量就不低了