问问题描述
跳舞时怎样把身体收紧，拜谢！求解答这个难题！
答精选答案
挺胸收腹，延伸脊椎，是最首要的舞蹈基本姿势，这对于上了年龄的人说来是有点困难，就因此，不少人对舞程、舞步掌握不少，可就是跳起来不美，令人惋惜；相反有些人身子挺朗姿态较好，虽然舞步花样不多，却给人美感。
如有些女士，人站得挺，膝盖紧靠，随着脚步自然摆动她的手臂，步伐紧扣节奏而颇为简单，但却显得阿娜有姿，得到众人好评
答其他回答（1条）
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技能学习的方法
2026-10-05 23:56:51
提气，保持精神上集中，身体上放松。想象一下鸟怎么飞的，可以变得轻盈。记住最重要的，跳舞的内核是大脑，肢体只是表达工具。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《跳舞时怎样把身体收紧》能对你有所帮助！
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本文概览：挺胸收腹，延伸脊椎，是最首要的舞蹈基本姿势，这对于上了年龄的人说来是有点困难，就因此，不少人对舞程、舞步掌握不少，可就是跳起来不美，令人惋惜；相反有些人身子挺朗姿态较好，虽然舞步花样不多，却给人美感。如有些女士，人站得挺，膝盖紧靠，随着脚步自然摆动她的手臂，步伐紧扣节奏而颇为简单，但却显得阿娜有姿，得到众人好评