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可以先刮颈后的风池穴,可以用力大些,刮到不能忍受为止,然后在刮面部的印堂穴、上迎香穴,迎香穴,因为面部出痧影响美观,手法要轻柔,以不出痧为宜,刮痧过程中不要使用活血剂,从内向外刮拭直到皮肤发红,皮下出现紫色痧斑,其实脚底有很多穴位,可以艾灸足三里和大椎可提升胃气,是解决鼻炎的两个重要穴位。
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