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哪些食物含碘量低,求高手给解答
答精选答案

第一,熟食类,如面条、米饭、馒头、蛋糕等主食,含碘量都比较低。
第二,瘦肉类,如牛肉、猪肉、羊肉,含碘量也比较低。第三,新鲜的水果、蔬菜,含碘量也比较低。
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本文概览:第一,熟食类,如面条、米饭、馒头、蛋糕等主食,含碘量都比较低。第二,瘦肉类,如牛肉、猪肉、羊肉,含碘量也比较低。第三,新鲜的水果、蔬菜,含碘量也比较低。