问问题描述
常吃山楂有什么好处，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
好处是补充营养，山楂富含维生素C、碳水化合物、多种矿物质、胡萝卜素等，其钙、铁的含量属果类中的佼佼者，胡萝卜素的含量在水果中居第二位。
山楂含有黄酮类，维生素C，胡萝卜素等，可以阻断减少人体自由基的生成，增强人体的免疫力，预防衰老
本文来自作者[hubeidaxue]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/miaozhi/3241635.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“hubeidaxue”！
希望本篇文章《常吃山楂有什么好处》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：好处是补充营养，山楂富含维生素C、碳水化合物、多种矿物质、胡萝卜素等，其钙、铁的含量属果类中的佼佼者，胡萝卜素的含量在水果中居第二位。山楂含有黄酮类，维生素C，胡萝卜素等，可以阻断减少人体自由基的生成，增强人体的免疫力，预防衰老