问问题描述
吃什么软化大便，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
如果长期的卧床不起或者是饮食习惯不良的话，就可能会出现便秘，便秘是大便干结，不易排出。
对于这类患者，需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多摄入一些粗纤维的食物，同时需要喝大量的水分。并且需要适当的运动增加肠蠕动的频率，减少便秘的机会。
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本文概览：如果长期的卧床不起或者是饮食习惯不良的话，就可能会出现便秘，便秘是大便干结，不易排出。对于这类患者，需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多摄入一些粗纤维的食物，同时需要喝大量的水分。并且需要适当的运动增加肠蠕动的频率，减少便秘的机会。