问问题描述
什么水果有维生素b6和维生素c，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
回维生素B6含量丰富的水果有香蕉、柑橘、鳄梨、哈蜜瓜、枇杷、龙眼、枸杞子、红枣。
维生素C建立连接细胞之间的胶原蛋白，能够促进铁的吸收，是孕妇不可缺少的营养素。也有提高免疫力的效果，能够预防感冒等感染症。另外，维生素C接触空气就会氧化失去效果，所以开了就要马上吃。富含维生素C的水果有柿子、葡萄柚、猕猴桃、柠檬、樱桃、草莓、橘子鲜枣、沙棘等。
本文来自作者[专升本小西瓜]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/miaozhi/3097051.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“专升本小西瓜”！
希望本篇文章《什么水果有维生素b6和维生素c》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：回维生素B6含量丰富的水果有香蕉、柑橘、鳄梨、哈蜜瓜、枇杷、龙眼、枸杞子、红枣。维生素C建立连接细胞之间的胶原蛋白，能够促进铁的吸收，是孕妇不可缺少的营养素。也有提高免疫力的效果，能够预防感冒等感染症。另外，维生素C接触空气就会氧化失去效果，所以开了就要马上吃。富含维生素C的水果有柿子、葡萄柚、猕猴桃、柠檬、樱桃、草莓、橘子鲜枣、沙棘等。