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哪些食物含维生素E成分比较多，求高手给解答
答精选答案
含有丰富的维生素e的食物有例如，核桃、粗粮、玉米、豆油、这些都是含有丰富营养价值的维生素e，并且可以适饮用一些猕猴桃、坚果、杏仁、大豆这些都是含有维生素e比较多的食物，通常食油也是从提取的维生素的主要来源，并且葡萄籽油也是含有丰富的维生素e。
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本文概览：含有丰富的维生素e的食物有例如，核桃、粗粮、玉米、豆油、这些都是含有丰富营养价值的维生素e，并且可以适饮用一些猕猴桃、坚果、杏仁、大豆这些都是含有维生素e比较多的食物，通常食油也是从提取的维生素的主要来源，并且葡萄籽油也是含有丰富的维生素e。