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多吃什么水果抗氧化,急求答案,帮忙回答下
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多吃樱桃、红石榴、柚子、蓝莓等水果可抗氧化,而抗氧化是指抗氧化自由基的简称,体因为与外界的持续接触,包括呼吸、外界污染等因素不断的在人体体内产生自由基。
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本文概览:多吃樱桃、红石榴、柚子、蓝莓等水果可抗氧化,而抗氧化是指抗氧化自由基的简称,体因为与外界的持续接触,包括呼吸、外界污染等因素不断的在人体体内产生自由基。