问问题描述
好习惯有哪些，求路过的大神指点，急！
答精选答案
早睡早起、多吃蔬菜水果和规划时间等等。
个人觉得在生活中多培养一些好的习惯，能让人变得健康、自信。我平常就习惯早睡早起和规划时间，这让我的日常生活变得更加规律。首先，要有早睡早起这个习惯，因为早睡早起身体好。而且熬夜带来的健康风险很大，比如，记忆力衰退、心血管病、精神不佳等等。其次，规划时间也很重要。在日常生活或工作中，把时间先规划好能够提高工作的效率和自身的规律。自律也是人的好习惯之一，这样做事会减少很多慌乱。总而言之，一个人培养好习惯是必不可少的。有了好习惯，我们能活得更加精彩纷呈。
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本文概览：早睡早起、多吃蔬菜水果和规划时间等等。个人觉得在生活中多培养一些好的习惯，能让人变得健康、自信。我平常就习惯早睡早起和规划时间，这让我的日常生活变得更加规律。首先，要有早睡早起这个习惯，因为早睡早起身体好。而且熬夜带来的健康风险很大，比如，记忆力衰退、心血管病、精神不佳等等。其次，规划时间也很重要。在日常生活或工作中，把时间先规划好能够提高工作的效率和自身的规律。自律也是人的好习惯之一，这样做事会减少很多慌乱。总而言之，一个人培养好习惯是必不可少的。有了好习惯，我们能活得更加精彩纷呈。